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        <title><![CDATA[Graine de cardamome]]></title>
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        <description><![CDATA[Ch&eacute;rie, qu'est-ce qu'on mange ... ?
Petite escapade sur la route des &eacute;pices, ou l'itin&eacute;raire d'une gourmande paresseuse. Manger plus et mieux,  garder ligne et forme sans se priver, et si possible  en se remplumant un peu le porte-monnaie ...]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe tomates lentilles au basilic et au piment]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2013/04/15/26931856.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 15:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une soupe express toute simple mais nourrissante, qui a le mérite de nous réchauffer tout en nous permettant de rêver un peu à tout ce soleil que nous auront bien mérité lorsqu'il daignera enfin réellement se montrer. Elle sera encore plus rapide... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Farfalle aux petits pois et pesto d'avocat]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2013/03/26/26743929.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Mar 2013 16:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une fois de plus une recette empruntée à la communauté des végétaliens, qui sont passés maîtres dans l'art d'exploiter de manière inventive les différentes facettes d'ingrédients parfois trop peu utilisés par les omnivores que nous sommes. C'est... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pommes de terre sous carton, paillis et compost]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2013/03/23/26719744.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Mar 2013 16:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le contenu de ce message est à voir sur le blog jardin, ici. This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License. ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que planter et semer dans un potager en lasagnes ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2013/03/23/26719693.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Mar 2013 16:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le contenu de ce message est à lire sur le blog consacré au jardin, ici. This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Linguine aux champignons de paris, girolles et parmesan végétal express]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2013/03/15/26654865.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Mar 2013 11:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le seul écueil dans la préparation de cette recette toute simple mais délicieuse se situe au niveau du nettoyage des girolles, qui demande un peu de patience, puisqu'il faut les débarrasser des résidus de terre à l'aide d'une petite brosse douce ou éventuellement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sauce &quot; fauxmagée &quot; pour pâtes express]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2013/03/12/26632278.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Mar 2013 18:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le concept de sauce " fauxmagée " est emprunté à la communauté des blogs végétaliens, qui rivalisent d'intelligence et de fantaisie pour trouver des alternatives à notre bon vieux fromage issu du règne animal. Ce cernier est certes très souvoureux et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quesadillas aux courgettes, haricots blancs et piment japaleno]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/07/21/24751508.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Jul 2012 18:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Traditionnellement, les quesadillas sont des crêpes réalisées à base des tortillas mexicaines farcies de fromage et de piment, et cuites à la poêle afin de les rendre croustillantes. Je trouve évidemment le concept très séduisant, mais la recette originale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Kartoffelsalat, salade de pommes de terre à l'allemande et macédoine de légumes nouveaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/07/02/24622793.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Jul 2012 13:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cherchant une alternative pour changer un peu de la salade de pommes de terre traditionnelle, je suis tombée sur celle-ci sur le le blog gourmetronik. Elle m'a séduite car elle est beaucoup plus légère ( même si ne j'ai pas pu m'empêcher de rajouter de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Penne fromage jambon version légère ]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/06/07/24442206.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Jun 2012 16:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le traditionnel macaroni fromage jambon, grand classique s'il en est, est ici revisité de manière à atténuer son caractère dangereusement roboratif, et éviter ainsi qu'il ne se retrouve trop vite imprimé sur les fesses de ces dames ou la bedaine de ces... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petits légumes en jardinière]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/05/11/24235059.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 May 2012 10:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la preuve qu'il ne faut pas forcément disposer d'un grand jardin pour avoir le bonheur de faire pousser un peu de verdure sous ses fenêtres. Cette jardinière de 60 cm ( dans ce cas-ci avec réserve d'eau, c'est plus pratique pour gérer les arrosages... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[grainedecardamom]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Farfalle aux petits pois, pesto de cresson et graines de tournesol]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/05/11/24234647.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 May 2012 09:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une des nombreuses variantes sur le thème du pesto. Etant donné la rapidité d'exécution et l'adaptabilité de cette recette, ce ne sera certainement pas ma dernière entorse à la tradition du pesto alla genovese. Même si cette version s'en éloigne... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Crème de cent ans, ou crème Budwig à ma façon]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/04/22/24067300.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 10:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La crème Budwig, aussi appelée crème de cent ans, a été inventée par Johanna Buwig, mais fut popularisée par la Doctoresse Catherine Kousmine, qui s'est appliquée à explorer les liens existant entre alimentation et santé. L'élaboration de cette recette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Curry keema aux haricots mungo]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/26/23615591.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Feb 2012 11:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette s'inspire du livre " CURRY PARTY ", de Jody Vassallo, aux Editions Marabout. Traditionnellement, le keema est un curry de viande hachée d'agneau aux petits pois. J'ai intentionnellement diminué la quantité de viande dans la recette. J'ai... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Curry de champignons à la crème d'épeautre]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/23/23593088.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 12:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici deux versions déclinées sur une même idée, un curry de champignons. J'en ai profité au passage pour tester la crème d'épeautre, variante végétale de la crème fraîche. J'ai trouvé cet essai très satisfaisant. Le goût de la crème d'épeautre est très... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Yaourts aux fruits]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/13/23510618.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 12:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces yaourts ont été réalisés avec la yaourtière Multidélices de Seb, qui a une contenance de 12 pots, ainsi qu'avec une yaourtière normale de 8 pots.. Avec une yaourtière ordinaire, réaliser 6 pots aux fruits et 2 natures. Il faut veiller à toujours avoir... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Riz au lait ]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/13/23510589.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 12:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici ma version de ce dessert tout simple mais très réconfortant. Il est possible de diminuer encore un peu la quantité de sucre si on remplace le sucre de canne par du sucre intégral. Ingrédients pour 4 pots : 500 ml de lait entier 50 g de riz à dessert... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Crêpes fromage jambon aux champignons, ou ficelles picardes]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/13/23510567.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 12:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La crêpe jambon fromage est un grand classique du genre. Je n'ai cependant pas pu m'empêcher de rajouter dans la garniture un peu ( beaucoup ) de champignons pour compenser l'utilisation de le sauce béchamel, certes très bonne mais qui en soi ne constitue... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Matefaim aux champignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/13/23510342.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le matefaim est une crêpe épaisse originaire du sud-est de la France. Il en existe différentes versions en fonction des régions, aussi bien salées que sucrées. C'est le genre de recette vide-frigo que l'on peut réaliser même lorsqu'on n'a pas eu le temps... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fish sticks maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/11/23495737.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 15:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette version maison des célèbres fish sticks m'a convaincue, et ce beaucoup plus que ceux du Capitaine qui est censé les avoir créés. Tout comme pour les nuggets, l'avantage est qu'on peut les aromatiser en fonction de l'humeur du moment. Ingrédients... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pain sans pétrissage]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/10/23486233.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la série " sans pétrissage ", voici la recette de base, c'est à dire le pain. Après avoir testé plusieurs versions, je me suis finalement basée pour les proportions sur celles du superbe blog Makanai. Le principe général du pain sans pétrissage est... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cake à la banane et au chocolat, ou banana bread des USA]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/09/23477400.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 10:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour cette recette de cake à la banane, j'ai pris presque au pied de la lettre celle-ci trouvée sur Marmiton. Je me suis juste contentée de remplacer la farine blanche par de la farine T8O, ce qui a le mérite de rendre le cake encore plus nourrissant... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Flan espagnol au yaourt et à la mangue, façon Cuadja ]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/06/23453117.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 12:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce dessert s'inspire à l'origine d'une recette espagnole de flan au yaourt et au lait, le " Cuadja ". Devant la nécessité de liquider un stock de yaourts restés trop longtemps en yaourtière, et donc un peu trop acides à mon goût, je me suis finalement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pudding de pain aux poireaux et au parmesan]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/05/23450063.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la série " comment utiliser un reste de pain rassis ", voici la version salée du mendiant aux pommes. On peut évidemment varier la garniture en fonction du contenu du frigo, à la façon d'une quiche. Couper en petits morceaux pour l'apéro ou servir... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crêpes]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/03/23429205.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette de crêpes est tirée du livre " Cuisine et pâtisserie ", aux Editions CUISINE d'aujourd'hui. Je n'y ai pas apporté de modifications, si ce n'est un peu de matière grasse dans la pâte. Elle se prête aussi bien aux préparations sucrées que... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Penne sauce au pain, au persil et à l'ail ]]></title>
    <link><![CDATA[https://grainedecardamom.canalblog.com/archives/2012/02/03/23428899.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Même si cette recette pourrait sembler à première vue être une pure hérésie , elle n'est pourtant pas aussi insensée qu'elle n'en n'a l'air. Elle s'inspire du livre " Pâtes à toutes les sauces ", de Anne Wilson, aux Editions KöNEMANN. L'utilisation du... ]]></description>
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